Un allenamento per bruciare i grassi, perdere peso, dimagrire e snellire tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati.
▶ NON PERDERE i prossimi video
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Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l'intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l'allenamento ma anche nelle ore successive!
Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo.
IMPACTO TRAINING - l’allenamento ad alta intensità che puoi fare ovunque e senza attrezzi – è in onda su FOX SPORTS con un vero e proprio corso televisivo che ti accompagnerà per tutta l’estate.
Per seguire le puntate, consulta la programmazione sul sito di FOX Sports:
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Allenamento BRUCIAGRASSI / 20 min FITNESS WORKOUT corpo libero padova ginnastica artistica
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Sports
Upload TimePublished on 8 Oct 2015
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