Prova questo fitness workout completo per allenare tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati.
▶ NON PERDERE i prossimi video http://bit.ly/Impactotraining
Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l'intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l'allenamento ma anche nelle ore successive!
Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo.
VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L'ALLENAMENTO:
- Riscaldamento https://www.youtube.com/watch?v=N6guy...
- Stretching https://www.youtube.com/watch?v=INtEO...
IMPACTOTRAINING è un interval training ad alta intensità che ti permette di allenarti OVUNQUE e di bruciare GRASSI e CALORIE 8 VOLTE DI PIÙ di un allenamento tradizionale. ACCELERA il tuo metabolismo anche nelle 48 ore successive all'allenamento.
Perché IMPACTOTRAINING? http://www.impactotraining.com/ita/pe...
Cambia il tuo corpo già dopo otto settimane di allenamento!
Sul nostro canale troverai tutorial di esercizi a corpo libero, esercizi fitness da fare a casa e all’aperto, proposte di allenamento, indicazioni per la dieta e per accelerare il tuo metabolismo.
▶ ISCRIVITI AL CANALE per migliorare la tua forma fisica grazie ai nostri programmi http://bit.ly/Impactotraining
SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL per non perdere, giorno dopo giorno, i nostri contenuti esclusivi e gli aggiornamenti su tutte le nostre attività.
▶ Facebook https://www.fb.me/IMPACTOTRAINING
▶ Instagram http://instagram.com/IMPACTOTRAINING
▶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING
▶ NON PERDERE i prossimi video http://bit.ly/Impactotraining
Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l'intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l'allenamento ma anche nelle ore successive!
Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo.
VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L'ALLENAMENTO:
- Riscaldamento https://www.youtube.com/watch?v=N6guy...
- Stretching https://www.youtube.com/watch?v=INtEO...
IMPACTOTRAINING è un interval training ad alta intensità che ti permette di allenarti OVUNQUE e di bruciare GRASSI e CALORIE 8 VOLTE DI PIÙ di un allenamento tradizionale. ACCELERA il tuo metabolismo anche nelle 48 ore successive all'allenamento.
Perché IMPACTOTRAINING? http://www.impactotraining.com/ita/pe...
Cambia il tuo corpo già dopo otto settimane di allenamento!
Sul nostro canale troverai tutorial di esercizi a corpo libero, esercizi fitness da fare a casa e all’aperto, proposte di allenamento, indicazioni per la dieta e per accelerare il tuo metabolismo.
▶ ISCRIVITI AL CANALE per migliorare la tua forma fisica grazie ai nostri programmi http://bit.ly/Impactotraining
SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL per non perdere, giorno dopo giorno, i nostri contenuti esclusivi e gli aggiornamenti su tutte le nostre attività.
▶ Facebook https://www.fb.me/IMPACTOTRAINING
▶ Instagram http://instagram.com/IMPACTOTRAINING
▶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING
ALLENAMENTO COMPLETO: mettiti in forma in 20 minuti / FITNESS hiit con pesas | |
372 Likes | 372 Dislikes |
51,803 views views | 67.4K followers |
Sports | Upload TimePublished on 27 Dec 2015 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét