Allenarsi a casa o all'aperto? Un fitness workout completo per allenare tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati.
▶ NON PERDERE i prossimi video http://bit.ly/Impactotraining
Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l'intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l'allenamento ma anche nelle ore successive!
Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo.
VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L'ALLENAMENTO:
- Riscaldamento https://www.youtube.com/watch?v=N6guy...
- Stretching https://www.youtube.com/watch?v=INtEO...
IMPACTO TRAINING - l’allenamento ad alta intensità che puoi fare ovunque e senza attrezzi – è in onda su FOX SPORTS con un vero e proprio corso televisivo che ti accompagnerà per tutta l’estate.
Per seguire le puntate, consulta la programmazione sul sito di FOX Sports: http://guidatv.sky.it/guidatv/program...
Se hai MySky puoi registrare le 15 puntate e rivederle quando vuoi!
▶ ISCRIVITI AL CANALE per non perdere i prossimi contenuti EXTRA http://bit.ly/Impactotraining
SEGUIMI ANCHE SUI SOCIAL
▶ Facebook https://www.fb.me/IMPACTOTRAINING
▶ Instagram http://instagram.com/IMPACTOTRAINING
▶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING
▶ NON PERDERE i prossimi video http://bit.ly/Impactotraining
Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l'intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l'allenamento ma anche nelle ore successive!
Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo.
VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L'ALLENAMENTO:
- Riscaldamento https://www.youtube.com/watch?v=N6guy...
- Stretching https://www.youtube.com/watch?v=INtEO...
IMPACTO TRAINING - l’allenamento ad alta intensità che puoi fare ovunque e senza attrezzi – è in onda su FOX SPORTS con un vero e proprio corso televisivo che ti accompagnerà per tutta l’estate.
Per seguire le puntate, consulta la programmazione sul sito di FOX Sports: http://guidatv.sky.it/guidatv/program...
Se hai MySky puoi registrare le 15 puntate e rivederle quando vuoi!
▶ ISCRIVITI AL CANALE per non perdere i prossimi contenuti EXTRA http://bit.ly/Impactotraining
SEGUIMI ANCHE SUI SOCIAL
▶ Facebook https://www.fb.me/IMPACTOTRAINING
▶ Instagram http://instagram.com/IMPACTOTRAINING
▶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING
Fitness a CASA o all'APERTO: allenarsi senza attrezzi [WORKOUT] hiit con pesas | |
260 Likes | 260 Dislikes |
36,025 views views | 67.4K followers |
Sports | Upload TimePublished on 20 Jul 2015 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét